Selbstbewußtsein als Folge von Selbstvertrauen, dem die realistische Einsicht in die eigenen Fähigkeiten, aber auch persönlichen Grenzen zugrundeliegt, ist keine rein geistige Angelegenheit - Selbstbewußtsein zeigt sich auch an der Körperhaltung und in der Ausstrahlung.

Diese MP3 ist fast schon ein Suggestionsbad in Sachen "Gesundes Selbstbewußtsein".

Laufzeit 19:44 Min.

liegt mit Rücknahme für tagsüber (Version RN) oder mit ausschleichendem Ende zum Einschlafen (Version SWE) vor.