Von sanftem Wellenrauschen eingelullt … kann man vom Strand aus einen gemütlichen Blick auf die Unendlichkeit wagen und ganz nebenbei ein paar Suggestionen für persönliches Wohlbefinden und das Ingangsetzen von Selbstheilungsprozessen mitnehmen.

26 Min. 30 Sek.

Die Datei liegt in drei Versionen vor:

RN: Mit Rücknahme für den aktiven Wiedereinstieg in den Tag,  oder

SWE: mit schlafanstoßender Ausleitung nachts zum Einschlafen, oder

extended: wie Version SWE mit zusätzlichen 20 Min. Meeresrauschen am Ende zum noch besseren Einschlafen!